Trong tình huống khẩn thì không ai bình tĩnh, không ai nhớ số điện thoại, và không ai biết hộp sơ cứu để đâu. Đó là lúc mọi thứ phải đã sẵn sàng từ trước — vì lúc đó thì không chuẩn bị được nữa.
Việc chuẩn bị mất một buổi chiều và có giá trị nhiều năm. Bài này liệt kê cụ thể những gì nên có, đặt ở đâu, và cần rà lại bao lâu một lần.
Số điện thoại dán sẵn
Số cấp cứu của địa phương. Viết to và dán ở chỗ dễ thấy.
Số của bác sĩ nhi hoặc phòng khám quen. Và giờ làm việc.
Số bệnh viện gần nhất. Và địa chỉ.
Số trung tâm chống độc nếu địa phương có. Rất hữu ích khi nuốt nhầm hoá chất.
Số của cả bố lẫn mẹ. Cho người trông trẻ.
Số của một người thân gần nhà. Người có thể tới nhanh.
Địa chỉ nhà viết rõ. Nghe thừa nhưng lúc hoảng thì nói không ra.
Dán trên cánh tủ lạnh. Chỗ ai cũng nhìn thấy.
Và một bản trong hộp sơ cứu. Dự phòng.
Lưu vào điện thoại của mọi người trong nhà. Với tên rõ ràng.
Nói cho trẻ lớn biết chỗ dán. Và dạy con gọi cấp cứu.
Dạy con nói địa chỉ nhà. Từ khi con đủ tuổi.
Diễn tập một lần. Con gọi thử cho người thân chứ đừng gọi cấp cứu.
Rà lại danh sách mỗi năm. Số điện thoại đổi.
Hộp sơ cứu gia đình
Băng gạc các cỡ. Nhiều hơn mình nghĩ cần.
Gạc vô trùng và băng cuộn. Cho vết thương lớn hơn.
Băng dính y tế. Loại không gây kích ứng da.
Nước muối sinh lý. Rửa vết thương và rửa mắt.
Dung dịch sát khuẩn vết thương. Loại bác sĩ khuyên dùng.
Kéo nhỏ và nhíp. Cất riêng và sạch.
Găng tay dùng một lần. Bảo vệ cả hai bên.
Nhiệt kế. Loại đo được cho trẻ.
Băng cuộn đàn hồi. Cho bong gân.
Túi chườm lạnh dùng một lần. Hoặc túi gel để ngăn đá.
Thuốc theo đơn của từng người trong nhà. Nếu có, ví dụ thuốc dị ứng bác sĩ kê.
Không tự thêm thuốc không kê đơn cho trẻ. Hỏi bác sĩ về những gì nên có.
Một tờ ghi cách xử lý cho người dị ứng. Nếu bác sĩ đã lập kế hoạch.
Danh sách thuốc và dị ứng của từng người. Rất quan trọng khi đi cấp cứu.
Đặt ở đâu và ai biết
Một hộp trong bếp. Nơi xảy ra nhiều tai nạn nhất.
Một hộp nhỏ trong xe. Nếu nhà có xe.
Ngoài tầm với của trẻ nhỏ. Nhưng người lớn lấy được nhanh.
Không khoá. Khoá thì lúc cần mất thời gian tìm chìa.
Trên cao là đủ với trẻ nhỏ. Và trẻ lớn thì nên biết chỗ.
Nói cho mọi người trong nhà biết chỗ. Kể cả người giúp việc và ông bà.
Và nói bằng lời chứ đừng giả định họ biết. Chỉ tận nơi một lần.
Trẻ lớn nên biết chỗ và biết lấy. Từ mười tuổi.
Dán nhãn hộp rõ ràng. Chữ to.
Không dùng hộp sơ cứu để cất thứ khác. Nó phải luôn sẵn sàng.
Không lấy đồ trong đó dùng tạm rồi quên bổ sung. Lỗi rất phổ biến.
Đặt hộp cùng chỗ với tờ số điện thoại. Hai thứ đi với nhau.
Và cùng chỗ với đèn pin. Hữu ích khi mất điện.
Mọi người biết chỗ là điều kiện. Hộp đầy đủ mà không ai biết ở đâu thì vô dụng.
Học sơ cứu thật
Hộp sơ cứu không thay được kỹ năng. Đây là điểm quan trọng nhất.
Đọc hướng dẫn không thay được tập. Nhất là với hóc và hồi sức.
Tìm một lớp sơ cứu và học một buổi. Bệnh viện và tổ chức y tế có tổ chức.
Học phần sơ cứu cho trẻ em riêng. Kỹ thuật khác với người lớn.
Cả nhà nên học. Người có mặt lúc đó có thể là bất kỳ ai.
Ông bà cũng nên học nếu trông cháu. Rất đáng.
Người giúp việc cũng vậy. Và nên là điều kiện khi nhận việc.
Ôn lại mỗi hai ba năm. Kỹ năng mai một nếu không dùng.
Tập với búp bê trong lớp. Cảm giác tay rất khác so với đọc.
Học cách gọi cấp cứu và nói gì. Phần này ít ai nghĩ tới.
Nói địa chỉ trước, rồi tình trạng. Để họ điều xe ngay.
Không cúp máy trước khi được bảo. Họ có thể hướng dẫn trong lúc chờ.
Một buổi học đổi lấy sự bình tĩnh lúc cần. Đánh đổi rất đáng.
Và mong là không bao giờ phải dùng tới. Nhưng vẫn phải học.
Rà soát định kỳ
Mở hộp sơ cứu mỗi sáu tháng. Đặt lịch nhắc.
Kiểm hạn dùng của mọi thứ. Bỏ thứ hết hạn.
Bổ sung thứ đã dùng. Đây là việc hay quên nhất.
Kiểm băng gạc còn nguyên bao không. Bao rách thì không còn vô trùng.
Kiểm nhiệt kế còn hoạt động. Và pin.
Kiểm thuốc theo đơn còn hạn. Và còn đúng liều bác sĩ kê.
Cập nhật danh sách dị ứng. Nếu có thay đổi.
Cập nhật số điện thoại. Và cân nặng của trẻ nếu ghi.
Kiểm bình chữa cháy cùng lúc. Gộp hai việc.
Kiểm chuông báo khói nếu nhà có. Cùng dịp.
Rà chỗ nguy hiểm trong bếp cùng lúc. Như bài trước đã nói.
Toàn bộ mất ba mươi phút. Hai lần một năm.
Đặt vào một ngày cố định. Đầu năm và giữa năm chẳng hạn.
Việc này không bao giờ thấy có ích. Cho tới lúc nó rất có ích.
